Ode Mujo na more, i uspešno zavede plavokosu strankinju i odvede je u hotel. Krene sa predigrom, pa na glavni deo, i posle dva sata svrši.
Pošto je znao malo engleski, pita je:
– You finish?
– No – odgovara ona.
Šta će Mujo, krene opet da je obrađuje, smišljajući usput nove poze.
Posle tri sata, sav znojav, upita je:
– You finish?
– No – opet će ona.
Mujo sav u neverici, ne želeći da osramoti svoje Bosance, poslednjim atomima snage krene opet u akciju.
Nakon četiri sata, sav iscrpljen i bez daha, prošaputa:
– You… you finish?
A ona odgovara:
– No.. I'm Swedish
BONUS TEKST :
Mango – Kralj voća sa bogatstvom ukusa i zdravlja
Mango (Mangifera indica) je jedno od najvoljenijih voća na svetu, poznato po svom sočnom mesu, bogatom ukusu i neverovatnoj hranljivosti. Često nazivano “kraljem voća”, mango je simbol tropa, ali se uzgaja u mnogim delovima sveta i smatra se jednim od najvažnijih plodova u globalnoj ishrani.
Poreklo i istorija
Mango potiče iz jugoistočne Azije, tačnije iz područja Indije i Burme, gde je uzgajan još pre više od 4.000 godina. Iako je indijski mango najpoznatiji, tokom vekova, mango se širio kroz Aziju, Afriku i Latinsku Ameriku, da bi na kraju postao globalno rasprostranjen. Danas se mango uzgaja u gotovo svim tropskim i suptropskim područjima sveta, a najveći proizvođači su Indija, Kina, Tajland, Meksiko i Filipini.
Zdravstvene prednosti manga
Mango je bogat vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima, što ga čini izuzetno korisnim za zdravlje. Evo nekoliko ključnih zdravstvenih prednosti koje mango pruža:
1. Bogatstvo vitamina C i poboljšanje imuniteta
Mango je izvrstan izvor vitamina C, koji pomaže u jačanju imunog sistema i zaštiti od infekcija. Samo jedan mango može pokriti više od 100% dnevnih potreba za ovim vitaminom. Vitamin C takođe igra ključnu ulogu u proizvodnji kolagena, što je važno za zdravlje kože, kostiju i krvnih sudova.
2. Pomaže u probavi
Mango je bogat vlaknima, što poboljšava probavu i reguliše rad crijeva. Takođe sadrži amilazu, enzim koji pomaže u razgradnji škroba i poboljšava varenje. Redovna konzumacija manga može pomoći u prevenciji opstipacije (zatvora) i poboljšanju celokupnog zdravlja probavnog sistema.
3. Antioksidativna svojstva i zaštita od starenja
Mango je bogat karotenoidima, poput beta-karotena, koji deluju kao antioksidansi i štite telo od oksidativnog stresa izazvanog slobodnim radikalima. Antioksidansi u mangoju mogu usporiti proces starenja, poboljšati zdravlje kože, sprečiti prerano starenje i smanjiti rizik od određenih bolesti, uključujući rak.
4. Pomaže u kontroli šećera u krvi
Iako mango sadrži prirodne šećere, mnoge studije sugerišu da ovaj plod može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi. Istraživanja pokazuju da mango snižava nivo glukoze i smanjuje insulinsku rezistenciju, što ga čini korisnim u prevenciji dijabetesa tipa 2.
5. Poboljšava zdravlje srca
Zahvaljujući visokim količinama kalija i magnezijuma, mango može doprineti zdravlju srca. Kalijum pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska, dok magnezijum igra ključnu ulogu u funkciji srca i krvnih sudova. Takođe, antioksidansi u mangoju smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i poboljšavaju cirkulaciju.
Upotreba manga u kulinarstvu
Mango je vrlo svestrano voće koje se koristi u različitim vrstama jela, od slanih i slatkih do napitaka. Evo nekoliko popularnih načina kako se mango može koristiti:
- Svež mango – Idealno za uživanje u svom prirodnom obliku. Može se seći na komade i koristiti kao užina ili dodatak salatama.
- Sok i smoothie – Mango je osnovni sastojak za pravljenje osvežavajućih sokova i smoothie-ja. Kombinovan sa drugim voćem, poput banane ili ananasa, mango daje bogat i kremast napitak.
- Kolači i deserti – Mango se koristi u pripremi raznih kolača, torti, pudinga i sladoleda. U popularnoj indijskoj kuhinji, mango je ključni sastojak za pripremu tradicionalnog deserta „mango lassi“ (mango jogurt napitak).
- Salsa – U meksičkoj kuhinji, mango se koristi za pravljenje sveže salse koja se kombinuje sa začinima, crnim lukom i limetom. Ova salsa je odličan dodatak uz meso, ribu ili tacose.
- Mango chutney – U indijskoj kuhinji, mango chutney je popularan začin koji se koristi kao prilog uz jela poput curryja.
Zanimljivosti o mangou
- Mango kao simbol ljubavi – U mnogim kulturama, mango se smatra simbolom ljubavi i plodnosti. U Indiji, mango je simbol bogatstva i prosperiteta, a čak se koristi u obredima za pozdrav proleća.
- Vrste manga – Postoji mnogo različitih sorti manga, svaka sa jedinstvenim ukusom i teksturom. Neke od najpoznatijih sorti uključuju “Alphonso”, koji je poznat po svojoj bogatoj aromi, i “Tommy Atkins”, koji je najrasprostranjeniji u SAD-u.
- Svetski festival manga – U Indiji se održava godišnji festival manga, koji je posvećen ovom voću. Festival uključuje takmičenja u jedenju manga, kao i degustacije različitih jela i napitaka na bazi manga.
Zaključak
Mango je pravo voće bogato hranljivim materijama koje poboljšavaju zdravlje, od imuniteta i probave do zdravlja srca i kože. Njegova slatka i osvežavajuća priroda čini ga jednim od najpopularnijih voća na svetu, dok njegova svestranost u kulinarstvu omogućava brojne kreativne načine da ga uživate. Bilo da ga jedete svežeg, u smoothie-ju, desertu ili kao deo slane hrane, mango je voće koje ne bi trebalo da nedostaje u vašoj ishrani!
