Ozenio Crnogoroc Bosanku i prvu noc tek sto su legli izvalio se Crnogorac pa kaze:
– “Oj djevojko, da je sad Crnogorka vec bi me skinula!”
Skine ti njega Bosanka, opet ce ti on:
– “Da je tu Crnogorka ona bi ga i digla!”
Bosanka se namucila dok mu je cunu digla kad ce ti on:
– “Crnogorka bi sad na njeg sjela!”
Posla bosanka na vrata. Sav zacuden Crnogorac pita:
– “Gdje ces sad?”
– “Sta gdje cu, je*o ti sebe, da je Bosanac tu je*o bi i mene i tebe i otisao traziti drugu.”
BONUS TEKST:
Zanimljivosti o malini 🍇
Malina je jedno od najukusnijih i najzdravijih voća na svijetu! Ova slatka i sočna bobica ne samo da je prava poslastica, već je i prava riznica vitamina, minerala i antioksidanata. Evo nekih fascinantnih činjenica o malinama koje možda niste znali!
1. Malina potječe iz Europe i Azije
Maline su porijeklom iz Europe i sjeverne Azije, a uzgajaju se već tisućama godina. Danas su popularne širom svijeta, posebno u hladnijim klimatskim područjima.
2. Postoji više od 200 vrsta malina
Iako su crvene maline najpoznatije, postoje i žute, crne, ljubičaste, pa čak i bijele sorte! Svaka vrsta ima svoj jedinstveni okus i nutritivne prednosti.
3. Maline su povezane s ružama
Malina pripada porodici ruža (Rosaceae), zajedno s kupinama, jagodama, trešnjama i breskvama. Njeni listovi čak imaju blagu aromu ruže!
4. Svaka malina se sastoji od 100+ sitnih plodova
Malina nije jedno voće, već skupina od preko 100 sitnih bobica, zvanih “drupeole”, koje su spojene u jednu cjelinu.
5. Maline su bogate antioksidansima
Maline sadrže velike količine antioksidanata, poput vitamina C, kvercetina i elaginske kiseline, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i usporavaju starenje.
6. Dobar su izvor dijetalnih vlakana
Jedna šalica malina sadrži oko 8 grama vlakana, što je više nego većina drugog voća. Vlakna su ključna za zdravu probavu i mogu pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine.
7. Maline mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi
Zahvaljujući niskom glikemijskom indeksu i visokom udjelu vlakana, maline pomažu u kontroli šećera u krvi, što ih čini idealnim voćem za dijabetičare.
8. Maline se razmnožavaju podzemnim izdancima
Za razliku od mnogih drugih biljaka, maline se šire pomoću podzemnih korijenskih izdanaka, što znači da jedna biljka može dati nekoliko novih stabljika svake godine.
9. Maline mogu poboljšati zdravlje mozga
Studije pokazuju da spojevi iz malina mogu poboljšati kognitivne funkcije i smanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimera.
10. Koriste se u tradicionalnoj medicini
Maline i njihovi listovi stoljećima se koriste u narodnoj medicini za liječenje probavnih problema, upala i menstrualnih tegoba. Čaj od listova maline često se preporučuje trudnicama jer može pomoći u pripremi tijela za porod.
11. Maline imaju prirodne spojeve koji im daju sladak okus
Maline sadrže ketone maline – prirodne spojeve koji im daju specifičan miris i okus, a koriste se i u parfemima i dodacima prehrani za mršavljenje.
12. Svježe maline su lako kvarljive
Maline imaju vrlo kratak vijek trajanja – često traju samo nekoliko dana nakon branja. Zbog toga ih je najbolje konzumirati svježe ili brzo zamrznuti.
13. Najveći proizvođač malina na svijetu je Rusija
Rusija je vodeći svjetski proizvođač malina, a slijede je SAD, Poljska i Srbija, koja je jedan od najvećih izvoznika ovog voća.
14. Maline mogu poboljšati zdravlje srca
Zbog visokog udjela vlakana, kalija i antioksidanata, maline mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti i poboljšati zdravlje krvnih žila.
15. Čaj od listova maline koristi se u trudnoći
Listovi maline sadrže biljne spojeve koji mogu pomoći u jačanju maternice i olakšati porod, zbog čega se tradicionalno koristi kod trudnica.
16. Maline su jedna od rijetkih namirnica koje sadrže elaginsku kiselinu
Elaginska kiselina je moćan antioksidans koji pomaže u zaštiti stanica od oštećenja i može smanjiti rizik od raka.
17. Maline se beru ručno
Zbog svoje nježne strukture, maline se gotovo uvijek beru ručno kako bi se izbjeglo njihovo oštećenje. To ih čini skupljima od mnogih drugih vrsta voća.
18. Nekada su bile simbol luksuza
U srednjem vijeku, maline su bile rijetka i skupa poslastica, rezervirana za kraljeve i plemstvo.
19. Možete ih uzgajati kod kuće
Maline su relativno jednostavne za uzgoj u vrtovima i mogu rasti čak i u posudama na balkonima.
20. Smrznute maline su jednako zdrave kao i svježe
Zamrzavanje malina ne uništava njihove nutritivne vrijednosti, pa su smrznute maline odlična opcija za konzumaciju tijekom cijele godine.
Maline nisu samo ukusne, već su i jedno od najzdravijih voća koje možete jesti! Bilo da ih jedete svježe, dodajete u deserte ili koristite u ljekovite svrhe, ove bobice su prava superhrana. 🍇
