Došao cigo sa cigankom kod ginekologa i kaže.
– Doktore, imam veliki problem, ne mogu da je*em svoju dragu!
– Hajde cigo, skinite se pa probaj sada, da vidim mogu li ti pomoći!
Skinu se cigo i ciganka, te cigo navali pa je opali jednom, dvaput, triput . . .Poslije svega doktor će njemu:
– Cigo, ja ne vidim u čemu je problem, ti je*eš ko lud!
– Ama doktore, nemam gajbu!!!! – odgovori mu ovaj.
BONUS TEKST:
Klementine su sočno i slatko citrusno voće koje je omiljeno širom sveta zbog svoje praktičnosti i osvežavajućeg ukusa. One su hibrid između mandarine i slatke narandže, a poznate su po lakoći ljuštenja i gotovo bezsemenskoj unutrašnjosti.
1. Poreklo i istorija
Klementine potiču iz Severne Afrike, a veruje se da ih je prvi uzgajao otac Klement Rodier, francuski sveštenik i hortikulturista, u Alžiru krajem 19. veka. Klementine su brzo stekle popularnost zbog svoje sočnosti i lakoće konzumiranja, a danas se najviše uzgajaju u Španiji, Maroku, Italiji i Kaliforniji.
2. Razlika između klementine i mandarine
Iako su klementine i mandarine slične, postoje razlike. Klementine su obično manje, slađe i imaju tanju, glatku koru koja se lako ljušti. Za razliku od nekih sorti mandarina, klementine su gotovo uvek bez semena, što ih čini savršenim izborom za grickanje.
3. Nutritivna vrednost
Klementine su niskokalorične, ali bogate vitaminom C, što ih čini odličnim za jačanje imuniteta. Takođe sadrže vlakna, kalijum i folnu kiselinu. Jedna prosečna klementina ima oko 35 kalorija i pokriva preko 60% dnevnih potreba za vitaminom C.
Glavne nutritivne vrednosti (po jednoj klementini):
-
Kalorije: 35
-
Vitamin C: 60% preporučene dnevne doze
-
Vlakna: 1,3 g
-
Kalijum: 131 mg
-
Ugljeni hidrati: 9 g
-
Proteini: 0,6 g
4. Zdravstvene koristi
-
Jačanje imuniteta: Zbog visokog sadržaja vitamina C.
-
Podrška varenju: Vlakna pomažu u regulaciji probave.
-
Zdravlje srca: Kalijum doprinosi snižavanju krvnog pritiska.
-
Antioksidativna zaštita: Sadrže flavonoide koji štite ćelije od oštećenja.
-
Hidratacija: Visok procenat vode u klementinama pomaže hidrataciji organizma.
5. Sezona i skladištenje
Sezona klementina traje od novembra do januara, što ih čini idealnim zimskim voćem. Najbolje ih je čuvati na sobnoj temperaturi nekoliko dana, ali mogu trajati i do dve nedelje u frižideru. Ako želite da produžite svežinu, držite ih u perforiranoj plastičnoj kesi.
6. Kulinarska upotreba
Klementine su izuzetno svestrane u kulinarstvu. Najčešće se jedu sveže zbog svoje sočnosti, ali se mogu koristiti i u voćnim salatama, kolačima, džemovima i sokovima. Kora se može kandirati ili koristiti kao začin. Sok od klementine daje osvežavajuću notu salatnim prelivima i marinadama.
Neki popularni recepti sa klementinama:
-
Voćna salata sa klementinama, narom i orasima
-
Klementina tart sa bademovom kremom
-
Piletina sa glazurom od klementine i meda
-
Klementina džem sa đumbirom
7. Zanimljivosti o klementinama
-
Simbol sreće: U mnogim kulturama, posebno u Kini, klementine se poklanjaju tokom praznika jer simbolizuju sreću i prosperitet.
-
Bezsemenske sorte: Najpopularnije sorte su bez semenki, što ih čini savršenim užinom za decu.
-
Slatkoća i kiselost: Klementine su slađe od klasičnih mandarina, a njihova kiselost je znatno blaža.
-
Lako ljuštenje: Zahvaljujući tankoj, glatkoj kori, klementine se lako ljušte rukama, bez potrebe za nožem.
8. Zabavna činjenica: “Božićna narandža”
U mnogim zemljama, klementine se povezuju sa zimskim praznicima, jer su u to vreme najdostupnije. U Evropi se često nazivaju “božićnim narandžama” i tradicionalno se poklanjaju kao simbol sreće.
9. Kako odabrati najbolju klementinu?
Birajte one koje su čvrste, teške za svoju veličinu i imaju živu boju. Izbegavajte mekane ili smežurane plodove. Kora treba da bude glatka i bez tamnih mrlja.
Zaključak
Klementine su savršen spoj slatkoće, svežine i hranljivosti. Lako se ljušte, osvežavaju i donose bogatstvo vitamina u svakom zalogaju. Bilo da ih jedete sveže ili ih koristite u desertima, klementine su pravi zimski favorit! 🍊
