Zima je period kada se često opustimo i manje pazimo na zdravlje, ali upravo tada prehlade i virusne infekcije najlakše uzimaju maha. Ove sezone posebnu pažnju privlači jedna bolest koja se širi brže nego ranijih godina i pogađa veliki broj ljudi – norovirus.
Sezona koja počinje ranije nego inače
Prema procjenama stručnjaka, ovogodišnji talas norovirusa mogao bi biti jedan od najintenzivnijih do sada. Razlog je pojava novog soja koji se širi brže i lakše zahvata širu populaciju. Praznici, putovanja i okupljanja dodatno pogoduju širenju virusa, jer se ljudi češće nalaze u zatvorenim prostorima i u bliskom kontaktu 🤧
Podaci pokazuju da je porast broja pozitivnih testova zabilježen već sredinom novembra, što je ranije nego što je uobičajeno. Upravo taj rani početak navodi stručnjake da upozore kako bi sezona mogla trajati duže i imati jači uticaj nego prethodnih godina.
Novi soj kao glavni razlog širenja
Jedan od ključnih razloga ovakvog razvoja situacije je novi soj norovirusa, poznat kao GII.17. Dok je godinama dominantan bio soj GII.4, sada se struktura promijenila i GII.17 čini većinu zabilježenih slučajeva. Kako se virus stalno mijenja, veliki dio populacije nema razvijen imunitet na nove varijante, što omogućava brže i masovnije širenje.
Kako prepoznati simptome
Norovirus je poznat po naglom početku i izrazito neugodnim simptomima. Najčešće se javljaju mučnina i iznenadno povraćanje, bolovi i grčevi u stomaku, proljev, opšti umor, povišena temperatura i bolovi u mišićima. Simptomi se obično pojave 12 do 48 sati nakon izlaganja virusu i traju od jednog do tri dana 🤒
Važno je znati da osoba može i nakon prestanka simptoma izlučivati virus, što dodatno otežava kontrolu širenja infekcije.
Kako se norovirus prenosi
Norovirus je izuzetno zarazan i prenosi se na više načina. Najčešći put je konzumacija kontaminirane hrane ili pića, ali i dodirivanje površina na kojima se virus zadržao. Kvake, stolovi, slavine i radne ploče mogu postati izvor infekcije. Čak i sitne čestice koje nastaju tokom povraćanja mogu dospjeti u zrak i potom na okolne predmete ili osobe.
Liječenje i oporavak
Za norovirus ne postoji poseban lijek, pa se terapija svodi na olakšavanje simptoma. Najvažnije je unositi dovoljno tekućine kako bi se spriječila dehidracija, odmarati se i birati laganu, lako probavljivu hranu. Ljekarsku pomoć treba potražiti ako simptomi traju duže od tri dana ili ako postoji izražena dehidracija.
Prevencija je ključna 🧼
Najbolja zaštita od norovirusa je prevencija. Preporučuje se temeljito i često pranje ruku sapunom i vodom, posebno nakon toaleta i prije jela. Također, osobe koje su imale simptome ne bi trebale pripremati hranu niti brinuti o drugima najmanje 48 sati nakon potpunog povlačenja tegoba.
U sezoni kada su virusi u porastu, male navike i dodatna pažnja mogu napraviti veliku razliku i pomoći da zimu provedemo zdraviji i sigurniji.