Ljepota i Zdravlje

U današnjem tekstu bavimo se znakovima koje tijelo može slati kada nešto ozbiljno nije u ravnoteži. Riječ je o tihim signalima koje mnogi zanemaruju, a koji mogu ukazivati na povišen holesterol. Bez dramatiziranja, ali s potrebnom dozom ozbiljnosti, ova priča podsjeća koliko je važno slušati vlastito tijelo. Tihi neprijatelj bez jasnih simptomaVisok holesterol često se […]

Zima je period kada se često opustimo i manje pazimo na zdravlje, ali upravo tada prehlade i virusne infekcije najlakše uzimaju maha. Ove sezone posebnu pažnju privlači jedna bolest koja se širi brže nego ranijih godina i pogađa veliki broj ljudi – norovirus. Sezona koja počinje ranije nego inače Prema procjenama stručnjaka, ovogodišnji talas norovirusa

Dugo se smatralo da su jaja, meso i masnija hrana glavni uzrok povišenog holesterola. Međutim, savremena saznanja sve češće ukazuju na drugačiji uzrok – prekomjeran unos šećera i industrijski prerađenih ugljikohidrata. Ova promjena perspektive baca novo svjetlo na ulogu jetre, organa koji ima ključnu funkciju u održavanju ravnoteže u tijelu. Jetra – tiha laboratorija organizma

Iako je već godinama izvan glavnog fokusa javnosti, ona i dalje privlači pažnju svojim stilom, držanjem i tihom elegancijom. U dobi kada mnogi osjećaju pad energije, njen primjer pokazuje da vitalnost nema veze s godinama, već s navikama koje se strpljivo grade kroz vrijeme. Tajna nije u ekstremima, već u ravnoteži ⚖️ Često se postavlja

U današnjem članku pišemo o jednoj od najzanimljivijih svjetskih pojava – dugovječnosti i mentalnoj bistrini Japanaca. Japan je već decenijama pri vrhu liste zemalja s najdužim životnim vijekom, ali ono što posebno fascinira jeste činjenica da mnogi Japanci i u dubokoj starosti ostaju mentalno svježi, emotivno stabilni i aktivni. Dok se u zapadnim zemljama broj

Sigmund Frojd, otac psihoanalize i dubinski poznavatelj ljudske psihe, ostavio nam je neprocjenjive savjete za suočavanje s ljudima koji nas psihički iscrpljuju. Svi smo se barem jednom našli u situaciji kada je netko u našem životu poput crne rupe koja guta svu našu energiju – bilo da se radi o članu obitelji, partneru, prijatelju ili

U današnjem tekstu govorimo o sentimentalnoj vrijednosti predmeta i o tome kako naizgled obične stvari mogu nositi emocije i poruke koje nadilaze svaku materijalnu vrijednost. Ponekad tek kasnije shvatimo da predmeti nisu samo predmeti, već mostovi koji nas povezuju s onima kojih više nema. Kada stvari dobiju dušuIako ih često posmatramo kao puku imovinu, neki

U današnjem tekstu donosimo temu koja mnogima još uvijek nije dovoljno poznata – kako grejp, iako naizgled zdrava i bezazlena voćka, može predstavljati ozbiljnu prijetnju zdravlju kada se kombinuje s određenim lijekovima 🍊⚠️ Zašto grejp nije uvijek dobar izborNa prvi pogled, grejp djeluje kao savršena namirnica za jačanje imuniteta. Bogat je vitaminom C, sadrži antioksidanse

U današnjem članku govorimo o čaju od lišća smokve i razlozima zbog kojih se sve češće nalazi u svakodnevnoj rutini ljudi koji žele prirodnu podršku zdravlju. Ovaj napitak, jednostavan za pripremu i duboko ukorijenjen u tradiciji, spaja iskustva predaka i benefite koje mnogi i danas osjećaju 🌿 Lišće smokve – zaboravljeno blago prirodePriča o ljekovitosti