Ljepota i Zdravlje

U savremenom tempu života, mnogi ljudi zbog nedostatka vremena posežu za industrijski prerađenim namirnicama koje su brzo dostupne i jednostavne za pripremu. Ipak, takva praktičnost često dolazi sa skrivenim troškovima po zdravlje. Iza atraktivnog ukusa i dužeg roka trajanja kriju se aditivi, veštačke arome, konzervansi i pojačivači ukusa koji mogu negativno uticati na organizam, naročito […]

Pevačica poznata po svom vedrom duhu i zaraznoj energiji jednom je otkrila tajnu svog izgleda, ali i male slatke „grehe“ kojima jednostavno ne može da odoli. – Taške i ja redovno postimo. Najzgodnija sam baš kada postim! – rekla je s osmehom, priznajući da joj post uvek prijaje, ali i da ne stiže da vežba

Vest o smrti Vladice Miljkovića, brata popularne pevačice Viki Miljković, duboko je potresla javnost. Vladica je preminuo nakon borbe sa teškom bolešću – multipla sklerozom, koja je značajno uticala na njegovo zdravlje i kvalitet života. Viki Miljković je emotivnom porukom na društvenim mrežama izrazila svoju tugu i bol zbog gubitka voljenog brata, ističući koliko je

Kada razmišljamo o nasljeđu koje primamo od svojih roditelja, obično se fokusiramo na fizičke osobine poput boje očiju, visine ili boje kose. Međutim, utjecaj roditelja daleko nadilazi genetiku – njihove emocionalne karakteristike, zdravlje i ponašanje također oblikuju naš život. Istraživanja pokazuju da postoje određene osobine i predispozicije koje su u većoj mjeri naslijeđene od oca,

Ako imate problema s nesanicom, često se budite tijekom noći ili se, unatoč dovoljno sati sna, osjećate iscrpljeno i umorno, vjerojatno ste već tražili rješenja za ovaj problem. Nesanica je sve češća pojava, a najčešće je uzrokovana stresom, preaktivnim umom i nemogućnošću potpunog opuštanja prije spavanja. Posljedice lošeg sna mogu biti frustrirajuće – umor, razdražljivost