Sigurno ste se bar jednom zapitali – zašto mi je stomak ovako naduven? Taj neugodan osećaj težine, napetosti i gasova često ne dolazi samo od prejedanja, već i od namirnica koje svakodnevno koristimo, a ni ne slutimo da bi mogle biti problem Jedna od najčešćih “krivaca” je – crni luk 🧅 Iako je poznat po […]
Problemi sa želucem i jednjakom postaju sve češći, a mnogi ih ne prepoznaju dok ne postanu ozbiljni. Doc. dr Ognjen Skrobić ističe koliko su važni pravilna ishrana, rano prepoznavanje simptoma i redovni pregledi, posebno kada govorimo o jednom od najčešćih stanja – gastroezofagealnoj refluksnoj bolesti (GERB). Šta je zapravo GERB? GERB nastaje kada se sadržaj
Ove namirnice su smrt za želudac – tvrdi doktor: Mogu uzrokovati karcinom Read More »
Plava Nivea krema već decenijama zauzima posebno mjesto u gotovo svakom domaćinstvu. Njena prepoznatljiva limena kutijica, blag miris i bogata, gusta tekstura učinili su je jednim od najpouzdanijih proizvoda za njegu kože. I dok je najčešće koristimo za lice i ruke, mnogi ne znaju da ona krije mnogo više namjena. U nastavku donosimo deset korisnih
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je upozorenje na veoma visoke temperature koje će tokom ove sedmice zahvatiti veći dio Srbije. U Beogradu se danas očekuje i do 39 stepeni Celzijusa, a građani već uveliko traže način da se zaštite od nesnosne vrućine. Kako podnosimo toplotu i šta možemo da učinimo da se sačuvamo, provjeravali smo
Osjećate se umorno, bezvoljno, kao da vam nešto nedostaje – a ne znate šta? Možda je odgovor jednostavan: fali vam sunce. Tačnije, vitamin D, poznat i kao vitamin sunca, bez kojeg tijelo i um polako tonu u iscrpljenost. U savremenom načinu života, gdje danima sjedimo zatvoreni među zidovima kancelarija i stanova, često zaboravimo koliko nam
Grčevi u nogama su česta i često neugledana pojava, najčešće se javljaju kada je tijelo u mirovanju – posebno noću. Iako ih mnogi doživljavaju kao bezazlene, njihova učestalost, jačina i ponavljanje mogu ukazivati na dublje fiziološke poremećaje koje ne treba ignorisati. Prema riječima prof. dr Dragana Hrnčića, specijaliste interne medicine i profesora Medicinskog fakulteta u
Ljetni dani donose obilje sezonskih plodova, ali rijetko koji ima toliku moć da nas osvježi kao lubenica. Hladna, slatka, sočna – omiljena je poslastica kad temperature rastu. I dok svi uživamo u njenom crvenom, sočnom mesu, ono što najčešće završava u kanti – njena kora – krije iznenađujući potencijal. Kora lubenice, iako naizgled beskoristan ostatak,
U današnjem tekstu pišemo o napitku koji većina nas ne preskače – kafi. Kofein, jedna od najčešće konzumiranih supstanci na svijetu, svakog jutra pokreće milione ljudi. Ali pored užitka, on ima i ozbiljan biološki uticaj – naročito na naš metabolizam i energiju. Naime, kofein aktivira proces poznat kao termogeneza, što znači da tijelo troši dodatnu
Ovo je priča o ženi koja je uspjela ono što se većini čini nezamislivim. Kristina De Garis, poznata i kao Kristi, dijeli dom s dvoje djece – i s oba bivša muža. I ne, nije riječ o nekoj modernoj TV seriji ni eksperimentu u zajedništvu, već o stvarnom, svakodnevnom životu punom kompromisa, dogovora i –