Pevačica Viki Miljković oduvek je bila poznata po svojoj harizmi, ali i po tome što vodi računa o svom izgledu i zdravlju. Iako ima gust raspored zbog brojnih nastupa i angažmana, posebno u popularnom muzičkom takmičenju „Zvezde Granda“, uvek pronalazi način da održi balans između posla i zdravih navika.
Jedan od njenih omiljenih načina održavanja forme je post, koji redovno praktikuje zajedno sa suprugom Draganom Taškovićem Tašketom. Viki veruje da joj post ne donosi samo duhovno ispunjenje, već i fizičku vitalnost.
– Taške i ja redovno postimo. Najzgodnija sam baš kada postim! – izjavila je pevačica s osmehom, ističući kako se tada oseća lakše, energičnije i zadovoljno u sopstvenoj koži.
Međutim, priznaje da ne stiže da vežba onoliko koliko bi želela zbog brojnih obaveza, ali to ne znači da ne pazi na ishranu. Ipak, postoji jedna stvar kojoj teško može da odoli – slatkiši!
– Mnogo volim slatkiše, a unište me svaki put kad preteram.
Viki ne krije da su joj omiljene poslastice domaći kolači, posebno baklave i razne vrste torti, ali je svesna koliko su bogati šećerom i kalorijama.
– Najviše volim da jedem domaće poslastice – baklave, torte i kolače, a sve to je puno šećera.
Ipak, kada primeti da je dobila koji kilogram viška, pribegava proverenom receptu – strogo se odriče slatkiša na određeni period.
– Kada se ugojim, onda ne jedem ništa slatko dva meseca i uspem da smršam.
Ono što je posebno zanimljivo jeste da Viki, i pored brojnih snimanja i poslovnih obaveza, uvek vodi računa o tome šta jede. Poznata je po tome da na snimanja emisije „Zvezde Granda“ često dolazi sa hranom koju je sama pripremila. Na taj način osigurava da jede zdravo, ali i da uživa u obrocima koji joj prijaju.
Pevačica svojim primerom pokazuje da je moguće održavati vitku liniju i zdrav način života čak i uz brojne izazove i slatke „grehe“. Njena disciplina, ali i uživanje u hrani, čine je inspiracijom mnogima koji teže zdravom balansu između zadovoljstva i zdravog načina života.
