Odvezao Mujo zgodnu curu daleko izvan grada u prirodu. Taman se počeli skidati i maziti, kad će ona njemu:
– “Znaš, ja sam prostitut*a i ovo će te koštati 100 eura.”
Mujo izvadi novac i plati joj.
Kad su se vraćali nazad, nešto malo prije grada.
Mujo prikoči i reče:
– “Znaš, ja sam taksist i vožnja tamo i nazad košta 200 eura!”
BONUS TEKST :
Dinje su jedno od najomiljenijih letnjih voća, poznate po svom slatkom, osvežavajućem ukusu i visokom sadržaju vode. Pripadaju porodici tikvi (Cucurbitaceae), istoj grupi biljaka kojoj pripadaju lubenice, krastavci i tikvice.
1. Nutritivna vrednost dinje
Dinje su niskokalorične, ali bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima. U 100 g dinje nalazi se:
- Kalorije: 34 kcal
- Ugljeni hidrati: 8,2 g
- Vlakna: 0,9 g
- Voda: 90%
- Vitamin C: 36 mg (60% dnevnih potreba)
- Vitamin A: 169 mcg (21% dnevnih potreba)
- Kalijum: 267 mg
- Folna kiselina: 21 mcg
Zbog bogatstva vitamina A i C, dinja je odlična za imunitet, zdravlje kože i hidrataciju tela.
2. Zdravstvene prednosti dinje
🍈 Hidratacija organizma
Zbog visokog sadržaja vode (preko 90%), dinja pomaže u održavanju hidratacije, što je posebno korisno tokom toplih letnjih dana.
🩸 Podrška srcu i krvnim sudovima
Kalijum u dinji doprinosi regulaciji krvnog pritiska i poboljšava cirkulaciju, što smanjuje rizik od srčanih oboljenja.
👀 Dobrobit za vid i kožu
Vitamin A iz dinje štiti oči od degenerativnih promena, a takođe poboljšava ten i doprinosi zdravlju kože.
🦠 Jačanje imuniteta
Vitamin C u dinji jača imuni sistem, pomaže telu da se bori protiv infekcija i podstiče proizvodnju kolagena.
📉 Pomaže u mršavljenju
Zbog niske kalorijske vrednosti i visokog sadržaja vode, dinja je odličan izbor za one koji žele da izgube kilograme.
🦴 Jačanje kostiju
Sadrži folnu kiselinu, magnezijum i kalcijum, koji su važni za zdravlje kostiju i prevenciju osteoporoze.
3. Kako jesti dinju?
🍈 Sveža dinja – Najbolji način da uživate u njenom prirodnom, slatkom ukusu.
🥤 Smutiji i sokovi – Pomešajte dinju sa drugim voćem i dobićete osvežavajući napitak.
🥗 Voćne salate – Kombinujte je sa lubenicom, jagodama, grožđem ili ananasom za savršenu letnju užinu.
🍧 Sorbet i sladoled – Dinja se može blendirati i zamrznuti za zdravu alternativu sladoledu.
🍛 Dinja u slanim jelima – Može se kombinovati sa pršutom, feta sirom ili rukolom za zanimljive slane kombinacije.
4. Zanimljivosti o dinji
- Dinja potiče iz Afrike i Južne Azije, gde se uzgajala pre više od 4.000 godina.
- Postoji više vrsta dinja, a najpoznatije su kantalupa (narandžasta unutrašnjost) i galia (žuta unutrašnjost).
- Najveći proizvođač dinja na svetu je Kina.
- U Aziji se dinja često koristi u desertima i osvežavajućim napicima.
Zaključak
Dinja je savršen izbor za tople dane jer osvežava, hidrira i pruža brojne zdravstvene benefite. Bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima, a njen slatkast ukus čini je omiljenom užinom za sve generacije. Bilo da je jedete svežu, u salatama ili sokovima, dinja je neizostavan deo letnje ishrane! 🍈😋
