NAJOPASNIJE VOĆE ZA VISOK ŠEĆER U KRVI: I kruške su rizične, evo šta još treba da izbjegavate
Povišen šećer u krvi sve je češći problem današnjeg čovjeka. Najčešće ga povezujemo s dijabetesom, ali skokovi glukoze javljaju se i kod onih koji nemaju ovu dijagnozu. Mnogi vjeruju da je voće uvijek siguran izbor, ali istina je da neke vrste mogu izazvati nagle oscilacije šećera. Ključni pojam u ovom procesu je glikemijski indeks (GI) […]