Ljepota i Zdravlje

Mihail Labkovski, renomirani ruski psiholog s više od 40 godina iskustva, stekao je globalnu popularnost zahvaljujući jednostavnom, ali snažnom psihološkom sistemu koji je promijenio živote hiljadama ljudi. Njegov pristup temelji se na šest osnovnih pravila za postizanje unutrašnjeg mira, emocionalne stabilnosti i autentične sreće. Ova pravila nisu samo teorija – ona su rezultat Labkovskijeve lične […]

U današnjem ubrzanom životu, mnoge žene ulažu trud u pravilnu ishranu i brigu o zdravlju. Ipak, uprkos dobrim navikama, neki nutritivni nedostaci mogu se razviti neprimjetno, ali s ozbiljnim posljedicama. Jedan od najčešćih – i najopasnijih – jeste nedostatak vitamina B12. Ovaj „tihi manjak“ naročito pogađa žene, starije osobe i sve koji izbjegavaju namirnice životinjskog

U savremenom načinu života, sve više ljudi suočava se s bolovima u zglobovima – bilo da su uzrokovani godinama, fizičkom aktivnošću ili jednostavno dugotrajnim sedenjem. Iako medicina nudi niz opcija, mnogi u potrazi za olakšanjem sve češće posežu za prirodnim, neagresivnim rešenjima. Među njima se posebno ističe jednostavan, a izuzetno delotvoran recept iz tradicionalne narodne

Ti sićušni, ali uporni insekti – komarci – uvijek dolaze kada ih najmanje želimo. Čim sunce počne da zalazi i večernji mir zavlada, oni se pojavljuju kao nepozvani gosti, remeteći trenutke opuštanja na terasi, pored otvorenog prozora, u vrtu ili uz knjigu. Umjesto da posežemo za agresivnim hemikalijama i neprijatnim sprejevima, rješenje se često nalazi

Lea Bušač Krišto, mlada žena koja je živjela sportom, disciplinom i zdravim životnim navikama, nikada nije mogla ni zamisliti da će joj u najljepšem periodu života biti postavljena dijagnoza koja slama i najjače. Bez ozbiljnih simptoma, bez upozorenja – Lea je slučajno otkrila da boluje od zloćudnog tumora bubrega. Bilo je to u trenutku kada

Jedan od najvažnijih, a često zanemarenih minerala u ljudskom organizmu jeste – magnezij. Nedostatak magnezija postaje sve češći problem, a prepoznavanje njegovih simptoma ključno je za očuvanje zdravlja. U savremenom dobu, kada su police apoteka i prodavnica zdrave hrane prepune raznih dodataka prehrani, nije čudno što se mnogi ljudi osjećaju zbunjeno oko toga šta im

Masne naslage koje se pojavljuju u predjelu kapaka ili neposredno oko očiju, medicinski poznate kao ksantelazme, predstavljaju estetski neugodan, ali često i zdravstveno značajan problem. Iako nisu bolne niti izazivaju svrab, njihov upadljiv izgled može stvarati nelagodu, posebno kada se vremenom povećaju i postanu sve vidljivije. Šta su zapravo ksantelazme? Ksantelazme su žućkaste ili narandžaste

Tokom vrelih letnjih dana, malo šta može da osveži kao kriška sočne, rashlađene lubenice. Ali osim što prija nepcu i pomaže u hidrataciji, lubenica ima i mnogo dublju zdravstvenu vrednost – naročito kada je reč o zdravlju našeg mozga. Jedan od ključnih sastojaka koji lubenicu čini posebnim saveznikom u očuvanju kognitivnih funkcija je likopen, snažan