Grčevi su iznenadne i neugodne kontrakcije mišića koje mogu trajati od nekoliko sekundi do par minuta. Najčešće se javljaju u nogama – posebno u potkoljenicama i stopalima – i to u bilo koje doba dana, iako su noćni grčevi posebno česti jer remete san. Uzroci mogu biti različiti: manjak vitamina i minerala, dehidracija, prekomjerno naprezanje […]
Svi koji se bore s viškom kilograma znaju koliko je taj put pun izazova i koliko svaka mala pomoć znači. Vježbanje i pravilna ishrana jesu osnova, ali postoje i prirodni saveznici koji mogu ubrzati metabolizam, poboljšati probavu i pomoći da se masne naslage brže tope. Jedan od takvih saveznika je napitak koji možete lako pripremiti
U svijetu brzog tempa, stresa i loših prehrambenih navika, dijabetes tipa 2 postaje jedna od najčešćih bolesti današnjice. Ovo hronično oboljenje ne bira godine ni pol, a njegovo prisustvo u životu oboljelog traži pažnju, odgovornost i promjene u načinu života. Šta se dešava u organizmu Dijabetes tipa 2 nastaje kada tijelo ne može pravilno iskoristiti
Rak je jedna od najčešćih bolesti savremenog doba i svake godine odnosi milione života širom svijeta. Iako medicina danas nudi napredne metode dijagnostike i liječenja, univerzalni lijek još uvijek ne postoji. Upravo zato sve veći značaj dobija ono što svako od nas može učiniti kroz svoj stil života – od navika do prehrane. Snaga malih
Mnogi su barem jednom osjetili neugodan svrab, crvenilo ili sitne osipe odmah nakon tuširanja. Iako tuširanje obično doživljavamo kao trenutak opuštanja i osvježenja, ovakva reakcija tijela može biti znak da se u našoj rutini krije problem koji ne treba zanemariti. Koža je najveći organ i naša prirodna zaštita, pa svaki znak iritacije zaslužuje pažnju. Topla
Zašto me tijelo svrbi nakon tuširanja Ako i vi imate crvene mrlje, evo zašto.. Read More »
Merima Njegomir, pevačica čiji je glas obeležio domaću muzičku scenu, preminula je 20. novembra 2021. godine, u 68. godini života. Otišla je samo dva meseca i deset dana nakon što joj je dijagnostikovan karcinom pankreasa – bolesti koju s pravom nazivaju „tihim ubicom“. Tihi neprijatelj – karcinom pankreasa Ova bolest spada među najsmrtonosnije upravo zato
Osim što osvajaju sočnošću i prirodnom slatkoćom, smokve kriju prava lekovita svojstva. One nisu samo ukusna poslastica već i čuvar zdravlja srca, kostiju, nervnog sistema i probave. Voće koje mami ukusom i mirisom Mnogi s nestrpljenjem dočekuju leto upravo zbog smokava. Njihov nežan plod, sladak ukus i osvežavajuća tekstura čine ih nezaobilaznim voćem u sezoni.
Sobne biljke odavno su više od ukrasa – one su živi simbol prirode, zdravlja i sklada koji oplemenjuje prostor i donosi posebnu energiju u dom. Kada unesemo biljku u kuću ili kancelariju, unosimo deo prirode koji smiruje i osvežava, stvarajući osećaj topline i harmonije. Zelenilo dokazano smanjuje stres, podstiče dobro raspoloženje i doprinosi prijatnoj atmosferi,
Mravi su mali, ali vrlo važni stanovnici našeg ekosustava. Oni doprinose razgradnji organskih tvari i pomažu u održavanju prirodne ravnoteže. Ipak, kada se usele u naš dom ili vrt, često postaju problem. Ne samo da mogu oštetiti biljke, već su i prenosioci lisnih ušiju. Lisne uši proizvode slatku tekućinu kojom se mravi hrane, a zauzvrat
SAMO 1 KAP I MRAVI ĆE POBJEĆI IZ VAŠE KUĆE ZA 2 SEKUNDE…Najefikasni kućni TRIK… Read More »