Pevačica poznata po svom vedrom duhu i zaraznoj energiji jednom je otkrila tajnu svog izgleda, ali i male slatke „grehe“ kojima jednostavno ne može da odoli. – Taške i ja redovno postimo. Najzgodnija sam baš kada postim! – rekla je s osmehom, priznajući da joj post uvek prijaje, ali i da ne stiže da vežba […]
Vest o smrti Vladice Miljkovića, brata popularne pevačice Viki Miljković, duboko je potresla javnost. Vladica je preminuo nakon borbe sa teškom bolešću – multipla sklerozom, koja je značajno uticala na njegovo zdravlje i kvalitet života. Viki Miljković je emotivnom porukom na društvenim mrežama izrazila svoju tugu i bol zbog gubitka voljenog brata, ističući koliko je
Mihail Labkovski, poznati ruski psiholog s više od 40 godina iskustva, specijaliziran za muško-ženske odnose, često komunicira sa svojom publikom putem društvenih mreža i odgovara na njihova pitanja. Nedavno je na svom Instagram profilu podijelio svoje mišljenje o tome kakva bi trebala biti “idealna” žena. Labkovski je naglasio da niko nikome nije dužan i preformulisao
Kada razmišljamo o nasljeđu koje primamo od svojih roditelja, obično se fokusiramo na fizičke osobine poput boje očiju, visine ili boje kose. Međutim, utjecaj roditelja daleko nadilazi genetiku – njihove emocionalne karakteristike, zdravlje i ponašanje također oblikuju naš život. Istraživanja pokazuju da postoje određene osobine i predispozicije koje su u većoj mjeri naslijeđene od oca,
SAMO OVE 2 STVARI DIJETE NASLJEĐUJE OD OCA: Ni u snu vam ne bi palo na pamet… Read More »
Zdravlje srca zavisi od brojnih faktora, a ishrana je jedan od ključnih. Prema rečima dr. Snežane Bašić, određene namirnice i pića mogu imati negativan uticaj na kardiovaskularni sistem, dok drugi izbori mogu pomoći u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova. Srčane bolesti su i dalje jedan od vodećih uzroka smrtnosti širom sveta, zbog čega je
Ako imate problema s nesanicom, često se budite tijekom noći ili se, unatoč dovoljno sati sna, osjećate iscrpljeno i umorno, vjerojatno ste već tražili rješenja za ovaj problem. Nesanica je sve češća pojava, a najčešće je uzrokovana stresom, preaktivnim umom i nemogućnošću potpunog opuštanja prije spavanja. Posljedice lošeg sna mogu biti frustrirajuće – umor, razdražljivost
IMATE PROBLEMA SA SPAVANJEM? Uzmite pola žličice i spavat ćete kao beba! Read More »
Vitamin D je jedan od najvažnijih nutrijenata za ljudski organizam, a njegova uloga u održavanju zdravlja je neosporna. Ne samo da doprinosi pravilnom funkcionisanju brojnih telesnih procesa, već igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, što ga čini esencijalnim faktorom u prevenciji različitih bolesti. Vitamin D i imunitet – neraskidiva veza Prema rečima profesora Borisa
Brzi i jednostavni čokoladni keksići Ovi keksići su savršeni za sve ljubitelje čokolade – hrskavi spolja, a mekani iznutra. Njihova priprema je brza i jednostavna, a idealni su za doručak, užinu ili uz šoljicu mleka ili kafe. Sastojci: 400 g glatkog brašna 185 g maslaca ili margarina (otopljenog) 130 g smeđeg šećera (može i beli)
Zebra kolač – dekorativan i ukusan desert Ovaj kolač će vas oduševiti tek kada ga presečete! Njegova unutrašnjost krije prelepe, naizmenične braon i bele pruge koje podsećaju na zebru – otuda i njegov naziv, “Zebra kolač”. Osim što izgleda atraktivno, mekan je i ukusan, a priprema je jednostavna. Sastojci: (1 cup = 1 šolja od