Zamislite da možete reći zbogom bolovima i svakodnevnom umoru – i to uz pomoć samo tri prirodna sastojka. Bijeli luk, med i karanfilić čine snažan narodni lijek koji se vjekovima koristi za jačanje organizma, poboljšanje varenja i borbu protiv upala.
Ova jednostavna, ali moćna kombinacija može ojačati vaš imunitet, podići energiju i pomoći kod brojnih tegoba, bez hemikalija i nepotrebnih dodataka.
Zašto je ova mješavina toliko posebna?
Bijeli luk je poznat kao prirodni antibiotik zahvaljujući spoju alicin, koji ima snažno antimikrobno djelovanje. Pomaže u borbi protiv infekcija, snižava krvni pritisak, poboljšava cirkulaciju i doprinosi detoksikaciji organizma. Posebno se preporučuje osobama koje pate od ukočenosti zglobova jer pomaže u izbacivanju toksina iz upaljenih tkiva.
Med je prirodni iscjelitelj, bogat antioksidansima i protuupalnim jedinjenjima. Njegova antibakterijska svojstva pomažu kod grlobolje, kašlja i problema sa crijevima, dok istovremeno jača crijevnu floru i podržava oporavak organizma.
Karanfilić, iako mali začin, krije veliku moć. Sadrži eugenol, poznat po svom umirujućem i analgetskom djelovanju. Djeluje protiv zubobolje, poboljšava varenje, ublažava nadutost i doprinosi opštem osjećaju vitalnosti.
Kako pripremiti ovu mješavinu?
Priprema je jednostavna:
-
3 do 4 čehna bijelog luka (zgnječena)
-
1 kašika sirovog meda
-
5 do 6 karanfilića (cijelih ili mljevenih)
Prvo zgnječite bijeli luk i ostavite ga desetak minuta kako bi se alicin aktivirao. Potom ga pomiješajte s medom, dodajte karanfiliće i sve stavite u staklenu teglu. Promiješajte i ostavite da odstoji barem 24 sata kako bi se svi sastojci međusobno proželi.
Načini upotrebe:
-
Za jačanje imuniteta: Uzmite jednu kašičicu ujutro na prazan stomak
-
Za bolju probavu: Konzumirajte poslije obroka
-
Kod grlobolje: Rastvorite kašiku mješavine u toploj vodi i popijte kao čaj
-
Za oralno zdravlje: Sažvačite jedan karanfilić za svjež dah i smanjenje bakterija
-
Kod bolova u zglobovima: Nanesite procijeđenu smjesu pomiješanu s baznim uljem na bolna mjesta, masirajte i prekrijte toplom oblogom
Napomena o sigurnosti:
Iako je riječ o prirodnim sastojcima, važno je biti oprezan:
-
Osobe s niskim krvnim pritiskom ili oni koji piju lijekove za razrjeđivanje krvi trebaju se posavjetovati s ljekarom
-
Ako ste alergični na med ili karanfilić, izbjegavajte upotrebu bez savjeta stručnjaka
-
Smjesu čuvajte u zatvorenoj staklenoj tegli, na hladnom i tamnom mjestu
-
Iskoristite je u roku od mjesec dana
Prirodna podrška zdravlju
Ova jednostavna kombinacija sastojaka može biti izuzetno korisna za svakodnevnu njegu organizma. Pomaže u borbi protiv umora, jača imunitet, poboljšava varenje i ublažava tegobe povezane s upalama. Tradicija i savremena znanja se u ovom receptu savršeno dopunjuju – jer zdravlje počinje upravo iz prirode.